05.04.미션성공
loveme7
복근 만보 플랭크 성공.아침 커피 닭가슴살 사과점심 일반식저녁 나가사끼짬뽕에 있는 오징어, 조개 등 조금운동 요가 30분, 런닝30분,런지,푸쉬업,레그컬 조금간식 미니약과4개 하루견과3봉 배불리1개
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먹어봤던그맛!! 화이팅팅ㅋㅋ
만보에 운동에도전님 일등 작정하신듯 ㅋ
화이딍
환둥탱 운동사랑쑤기 ㅋ어제 식단은 잘 한것같아요 ㅋ 4월30일 맥주 치킨 한치로 한껏 나온배가 조금은 들어간듯 ㅋ
와~~~ 식단 쪼으신게 눈에 보여요^^자극받고 갑니다~~ 이제 가정의달 행사는 그만 ㅠㅠㅠㅠ
오늘도 고생하셨어용^^♡
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만보에 운동에
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4월30일 맥주 치킨 한치로 한껏 나온배가 조금은 들어간듯 ㅋ
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오늘도 고생하셨어용^^♡