하체운동을 안하는날은 운동한거같지가않아요
/습관
상체운동에 비해 하체운동하는 시간이 더 적음에도 불구하고(상체50분 하체40분)하체를 하지않으면 잘 걸을수있어서? 그런지 뭔가 영 찝찝하네여그래서 그냥 쪼끔씩이라도 매일 하체도 낑겨서 하려고하는데..회복할 시간이 없어서 성장이 더딜까용??ㅜㅜㅜㅜㅜ분할 어려워요 그냥 다 하고싶어여ㅠ
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