나트륨
my초코
다이어리보면 권장량을 준수하려는데 나트륨이 항상 과다였어요 그래서 거의 음식들을 데쳐서 먹으니 확실히 조절되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저는 짠거를 좋아하는편은 아닌데 사먹는게 일상이다보니까 맨날 권고량 넘더라구요 ㅠㅠ
나트륨 많이먹으면 칼륨 많은 채소같은걸 많이 먹읍시다 저도 짠거 좋아해서 멀리하기 어렵네요
30일 플랭크 23일차 성공!
만족
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 짠거를 좋아하는편은 아닌데 사먹는게 일상이다보니까 맨날 권고량 넘더라구요 ㅠㅠ
나트륨 많이먹으면 칼륨 많은 채소같은걸 많이 먹읍시다 저도 짠거 좋아해서 멀리하기 어렵네요