다이어트 일기
05월 05일 (음식 1674kcal, 운동 794kcal)
뱃살가라아
- 2018.05.06 01:25
- 122
- 0
욥욥!
- 음식
- 운동
1674/ 3191
794/ 531
성공
(1780)
오전 간식 : 465kcal (27.78%)
| 무지 자색고구마 스냉 | 465kcal |
점심식사 : 351kcal (20.97%)
| [남양유업] 맛있는우유GT | 130kcal |
| 욕망 뉴트리밀 더 브라운 | 161kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
오후 간식 : 186kcal (11.11%)
| 벨큐브 플레인 | 42kcal |
| 돌복숭아컵 | 144kcal |
저녁식사 : 532kcal (31.78%)
| 카레(레토르트) | 222kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
야식 : 140kcal (8.36%)
| 벨큐브 플레인 | 140kcal |
운동 : 794kcal
| 수영(2,050m) | 464kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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