서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
아침운동 41일차!
고포릿
- 2018.05.06 09:31
- 22
- 4
오늘은 뛰기 싫어서 걸었어요!
7km/h로 30분 걸었구요, 인터넷 검색해보니까 130kcal인데
러닝머신에서는 260kcal으로 나오네요 충격😵
매일 아침 200kcal정도 소비하는 줄 알았는뎁ㅋㅋㅋ
연휴가 이틀남았는데 벌써부터 화요병?이 와요
사실 어제부터 맘이 급했음 ㅋㅋㅋㅋ
여러분들은 여유롭고 행복한 일요일 보내세요😌
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전 칼로리 소모 이런거 잘 안믿고ㅋㅋㅋ그냥 내가 힘들고 땀나면 많이 했네 ㅋㅋㅋ이러고있어요ㅋㅋㅋㅋ
칼로리 소모 나오는거 여기저기 다 조금씩 다르니 뭘 믿어야는지 모르겠어요ㅜㅜ 저도 그래서 작은 칼로리로 쓰고있는ㅋㅋㅋ
그러기엔 다른 계산들이 너무 비슷해서..😭
아무리그래도 저같으면 런닝머신을 믿을거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ