다이어트 식단
5월 6일 일요일 식단(외식)
꾸준히할거지만
1
1
1
1
1
1
- 2018.05.06 20:13
- 250
- 0
아침 : 닭가슴살 샌드위치(잡곡식빵 2개 90g+뼈에 쏙쏙 칼륨치즈 1개+당근 채 썬 것 조금+사과 1/4개+수지스 닭가슴살 1개+코울슬로 드레싱 약간), 아메리카노 1잔
탄단지 !!!
점심 : 콩나물 비빔밥(잡곡밥 1/2+콩나물 한줌+다진 마늘 1/2큰술+물 1컵)
양념장 : 간장 4큰술 20g+참기름 1/2큰술 3g+소금, 고춧가루 조금
오후 간식 : 사진x 미주라 토스트 비스켓 1개
청소하다 너무 허기져서 먹음
저녁 : 곤드레밥 1공기, 고등어 구이 1개, 양상추 샐러드 +유자드레싱 조금(2젓가락..?), 오이소박이 1접시
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기