허벅지 ㅠㅠ
핑크라이트
허벅지가 근육이 있는 것 처럼 단단해요 ㅠㅠ 그래서 예전보다 더 두꺼워보이고 하는데 이런 건 어떻게 해야하죠 ..? ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
참고 하체 근력 및 마사지 쭉 진행하시면 언제부턴가 지방 빠져나갑니다전 개인적으로 꿀벅지 선호하는데 빠져나가는 중이라(4개월째) 그 모든게 지방이었다는 사실에 좌절중입니다 ㅠㅠ
흔들어서 흔들리면 지방이 더 많은 상태고살가죽은 그대론데 원래랑 같은 공간 안에서 펌핑된 근육이랑 기존의 지방이 꼬여서 그래요하체 림프순환마사지 찾아서 매일 하세요
30일 점핑잭 15일차 성공!
30일 플랭크 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
참고 하체 근력 및 마사지 쭉 진행하시면 언제부턴가 지방 빠져나갑니다
전 개인적으로 꿀벅지 선호하는데 빠져나가는 중이라(4개월째)
그 모든게 지방이었다는 사실에 좌절중입니다 ㅠㅠ
흔들어서 흔들리면 지방이 더 많은 상태고
살가죽은 그대론데 원래랑 같은 공간 안에서 펌핑된 근육이랑 기존의 지방이 꼬여서 그래요
하체 림프순환마사지 찾아서 매일 하세요