• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

๊ฐœ์ธ์‚ฌ์ •์ƒ ์ด๋ณ„ํ•˜๋Ÿฌ์™”์–ด์š”~ใ…œใ…œ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ

5 4 1 1 3 1 2 2 2
  • 2018.05.07 22:18
  • 217
  • 14

๊ฐœ์ธ์‚ฌ์ •๋•œ์‹œ ์ €๋ฒˆ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์ผ์„ํ•˜๊ฒŒ๋˜์„œ ์•„์ง ์ ์‘๋„ ์•ˆ๋˜๊ณ  ํ”ผ๊ณคํ•˜๋‹ˆ ์ž˜๋“ค์–ด์˜ฌ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค์š” ใ…œใ…œ
์ž๋ฆฌ๋งŒ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ ค๋‹ฌ๋ผํ• ์ˆ˜๋„ ์—†์œผ๋‹ˆ ๋ฐฉ์žฅ๋‹˜๊ปœ ๋ง์”€๋“œ๋ ธ์ง€๋งŒ ์šธ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์—๋„ ์ธ์‚ฌ๋Š” ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋„๋ฆฌ์ธ์ง€๋ผ. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ธ€์˜ฌ๋ ค์š”~^^
์˜์›ํ•œ ์ด๋ณ„์€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฏฟ๊ธฐ์— ๋”์ข‹์€๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚˜๋Š”๋‚ ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”~^^โ™ก

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.05.08 10:49

    ์•„์‰ฌ์›Œ์š”~์ ์‘ ๋˜์‹œ๋ฉด...๋‹ค์‹œ ๋ต ์ˆ˜ ์žˆ์€ ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€์ž123 2018.05.08 09:04

    ์—๊ณ ๊ณ  ๊ธˆ๋ฐฉ ์ ์‘ํ•˜์‹œ๊ณ  ๋Œ์•„์˜ค์‹ค๊ฑฐ์—ฌ์š”! ๋‹ค์‹œ๋ต๋•Œ๊นŒ์ง€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ตฌ ์žˆ์„๊ฒŒ์š”! ํ™”์ดํŒ…!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    BOBOing 2018.05.08 09:01

    ๋Œ์•„์˜ค์‹œ๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž ํ•˜์‹œ๋Š” ์ผ ์ž˜๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.05.08 08:29

    ์–ผ๋งˆ์ „์— ๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์‹œ ์ด๋ณ„์ด๋„ค์š”ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2018.05.08 08:27

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋„ค~~ใ…Žใ…Ž ๊ผญ ๋Œ์•„์˜ฌ๊ฒŒ์šฉ~^^โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2018.05.08 08:27

    Momof3 ์ €๋„ ์•„์‰ฌ์›Œ์š”..ใ…œใ…œ ๋ชจ๋ชจ๋‹˜๋„ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2018.05.08 08:26

    ์ฝฉ์ฝฉ๋‘˜๋ง˜ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋Œ์•„์˜ต๋‹ˆ๋‹น~~^^ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2018.05.08 08:25

    ๋ฐฑ์ „99๊ธฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2018.05.08 08:25

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ์›…~^^์ ์‘๋˜๋ฉด ๋‹ค์‹œ๋Œ์•„์˜ฌ๊ฒŒ ใ…Žใ…Ž ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€๋ง๊ณ ์šฉ~~^^โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.05.08 07:33

    ๋„ค~๊ผฌ์˜ฅ๋‹ค์‹œ๋Œ์•„์˜ค์„ธ์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ณด์ƒ๋ฐ์ด.

2018.05.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 126
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 07์ผ (์Œ์‹ 1501kcal, ์šด๋™ 129kcal)

2018.05.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 64
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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