다이어트 식단
오늘하루식단 올려봐용
빵빵도라에몽
- 2016.01.26 03:48
- 489
- 10
아침 사과하나
점심 시금치된장국 무생채 소고기장조림 콩자반 멸치볶음
저녁 라이트업 저지방우유
반찬을좀더줄여야할까요?
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밥 양에 비해 반찬이 많은듯 하긴 하네요..
짠 반찬들이라..
우왕~~ 이런 밥상 너무 조아효~~^^
흥칫삥 어느 음식이 가장 짜요?
사랑해솔 저는과일만먹고는.못살겠던데ㄷㄷ...대단하세요 꼭성공하세욧!
4646464646464646 감사해요ㅎㅎ
아직은미완성 아 감사합니다 반찬에염분이 많아서 먹응연서도 걱정했거든요ㅎㅎ
전 오늘부터 GM시작인데.. 넘 맛나보여요~ 침이 줄줄ㅠㅠ
영양소도 골고루~ 한끼 정도는 든든히 드셔야 간식 생각도 안나고, 제가 보기엔 충분히 바람직한 식단 같아요~^^
건강하게잘드시는것같아요
딱 적당한 양 같아요