자유게시판
식단조절
ElegangsKo
- 2014.10.06 11:31
- 137
- 4
아침엔 굶고 점심엔 고구마1개에 바나나2개 그리곤 저녁엔 고구마 1개에 바나나1개
살빼기전에 내가 죽겠네ㅠ
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와너무확줄이신거아닌가요?!요요조심하세요1
잘못하시면 요요올수도 있어요 탄수화물도 적당히 먹어야 에너지 사용합니다
하루에 적어도 한끼는 제대로 먹어야 버티실 걸요? 유지가 되는 다이어트 하시려면 한 끼는 정상식으로 즐겁게 드세요.
쓰러지십니다 ~~