5/7식단
코튼베리
점심 고사리+도라지+숙주+밥,오이냉국(등산)저녁
미숫가루+우유,미주라토스트2개(+아몬드스프레드),삶은달걀(노른자x),미주라요거트비스킷2개,단호박1/8,치즈1장저녁간식 미주라 요거트 비스킷4, 배불리곤약젤리1개적어 보니까 정말 많이 먹었네요ㅋㅋㅋㅋ
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