다이어트 일기
05월 07일 (음식 942kcal, 운동 373kcal)
도건맘S2
- 2018.05.08 00:39
- 63
- 0
- 음식
- 운동
942/ 1462
373.4600002/ 244
성공
(650)
아침식사 : 19kcal (2.02%)
| 호박즙 | 19kcal |
점심식사 : 603kcal (64.01%)
| 곰탕 | 185kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 고등어구이 | 94kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 320kcal (33.97%)
| [맥심] 티오피 심플리스무스 라떼 | 65kcal |
| [통밀당] 통밀호박빵 | 255kcal |
운동 : 373kcal
| 가슴 스트레칭 | 1kcal |
| 둔근 스트레칭 | 1kcal |
| 등하부 스트레칭 | 1kcal |
| 힙 스트레칭 | 2kcal |
| 고양이&소 자세 | 4kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 니업 | 12kcal |
| 버드독 | 36kcal |
| 계단 스쿼트 | 43kcal |
| 마운틴클라이머 | 22kcal |
| 브릿지 | 18kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 207kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기