5/7 (7일차) - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
공복자전거~~~^^*아침식사
*점심식사
*저녁식사
*운동
미역국에 밥은 안 먹었어요 ㅋㅋㅋ미역만 건져먹음요~~~^^반찬은 애들이 안 먹어서 남긴거 제가 먹고 ~어쨌든 어제는 먹고 자고 먹고 자고 완전 퍼졌었네요그랬더니 저녁에 체중도 오르고 ㅠ올부터 진짜 식단조절도 하고 제대로 한번 시작해 보겠습니다!!!♡.♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
몸이 진짜 탄력적으로눈에 보입니다진짜 정직한몸홧팅
뽜이야!!
이렇걱 이른 시간에 미션을 끝내시다니 정말 대단하세요. 저도 복근 플랭크했고 출근준비중~^^
30일 아침먹기 1일차 성공!
5월 1주차 공복체중..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸이 진짜 탄력적으로
눈에 보입니다
진짜 정직한몸
홧팅
뽜이야!!
이렇걱 이른 시간에 미션을 끝내시다니 정말 대단하세요. 저도 복근 플랭크했고 출근준비중~^^