5월8일
구름마저
운동끝나고 돌돌이할때 제일 뿌듯하고 행복하네요 ㅋ오늘은 등 근력40분 유산소 100분완료오늘도 다같이 힘내자구요🤗🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
먹어봤던그맛!! 먹어님은 하실수있을거예요 꾸준히 차곡차곡 쌓아오셔서화이팅해요 할수있다가 해냈다가 되는 그날까지
멋쩌요항상 힘주는 구름님님이 있어서 넘좋아요저두 같이 헬스하는 언니랑죽어라한후 프로필 죽기전에 이번에 하자 다짐했네요구름님 덕분이에유~~
다시돼지되고싶냐 네 저도요즘 빨리걷기해요 한번씩 런닝머신에서 뛰어내려오고싶지만 꾹참고하고 있어요
저두 ㅋㅋ 근손실없이 체지방날리기 40일 4키로 목표잡고있어요 잘알고계시겠지만 운동강도는 인터벌이나 달리는거보단 빠른걸음 요정도가 체지방이 제일 빨리 탄데요 ㅎㅎ 화이팅해요
다시돼지되고싶냐 체지방을 내려야해서 5월한달은 유산소 많이할려고 노력중이예요 😱😱😭
유산소 100분 ! 짱이십니다요
너무조와요ㅠㅠㅠㅠㅜ♡
30일 아침먹기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 먹어님은 하실수있을거예요 꾸준히 차곡차곡 쌓아오셔서
화이팅해요
할수있다가 해냈다가 되는 그날까지
멋쩌요
항상 힘주는 구름님
님이 있어서 넘좋아요
저두 같이 헬스하는 언니랑
죽어라한후 프로필 죽기전에 이번에 하자 다짐했네요
구름님 덕분이에유~~
다시돼지되고싶냐 네 저도요즘 빨리걷기해요 한번씩 런닝머신에서 뛰어내려오고싶지만 꾹참고하고 있어요
저두 ㅋㅋ 근손실없이 체지방날리기 40일 4키로 목표잡고있어요 잘알고계시겠지만 운동강도는 인터벌이나 달리는거보단 빠른걸음 요정도가 체지방이 제일 빨리 탄데요 ㅎㅎ 화이팅해요
다시돼지되고싶냐 체지방을 내려야해서
5월한달은 유산소 많이할려고 노력중이예요 😱😱😭
유산소 100분 ! 짱이십니다요