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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

5월8일

다신등급

구름마저

 1 1 2 4
  • 2018.05.08 11:58
  • 39
  • 6

운동끝나고 돌돌이할때 제일 뿌듯하고 행복하네요 ㅋ
오늘은 등 근력40분 유산소 100분완료
오늘도 다같이 힘내자구요🤗🤗

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  • 다신
    구름마저 2018.05.09 07:09

    먹어봤던그맛!! 먹어님은 하실수있을거예요 꾸준히 차곡차곡 쌓아오셔서
    화이팅해요
    할수있다가 해냈다가 되는 그날까지

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.05.08 22:53

    멋쩌요
    항상 힘주는 구름님
    님이 있어서 넘좋아요

    저두 같이 헬스하는 언니랑
    죽어라한후 프로필 죽기전에 이번에 하자 다짐했네요
    구름님 덕분이에유~~

    답글
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  • 다신
    구름마저 2018.05.08 15:08

    다시돼지되고싶냐 네 저도요즘 빨리걷기해요 한번씩 런닝머신에서 뛰어내려오고싶지만 꾹참고하고 있어요

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  • 정석
    다시돼지되고싶냐 2018.05.08 13:15

    저두 ㅋㅋ 근손실없이 체지방날리기 40일 4키로 목표잡고있어요 잘알고계시겠지만 운동강도는 인터벌이나 달리는거보단 빠른걸음 요정도가 체지방이 제일 빨리 탄데요 ㅎㅎ 화이팅해요

    답글
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  • 다신
    구름마저 2018.05.08 13:13

    다시돼지되고싶냐 체지방을 내려야해서
    5월한달은 유산소 많이할려고 노력중이예요 😱😱😭

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  • 정석
    다시돼지되고싶냐 2018.05.08 12:08

    유산소 100분 ! 짱이십니다요

    답글
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너무조와요ㅠㅠㅠㅠㅜ♡

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