다이어트 일기
05월 08일 (음식 1084kcal)
건강한유리미
- 2018.05.09 01:15
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하마터면 핫도그 먹을 뻔 했다. 공복이 너무 오래 되지 않도록 조심해야지
- 음식
- 운동
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성공
(175)
오전 간식 : 150kcal (13.84%)
| [매일유업] 매일우유 오리지널 | 120kcal |
| 현미밥 | 30kcal |
점심식사 : 314kcal (28.97%)
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 당근 | 30kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g | 94kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 사과 | 109kcal |
| 카레가루 | 60kcal |
저녁식사 : 527kcal (48.62%)
| 바나나 | 93kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g | 267kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 | 152kcal |
야식 : 93kcal (8.58%)
| 바나나 | 93kcal |
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