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다신

2344320 BOBOing 2018.05.09 21:20
꿀비녀 저는 런닝머신이 mile로 나와서 어느정도 빠른지 감이 안와요 ㅋㅋ 나중에 km로 계산하면 저렇더라구요 ㅋㅋ 달리실때 딴생각 많이하세요 그럼 시간잘가요 ㅋㅋ
힝향 저도 인터벌로 그렇게 하고있어요 ㅎㅎ 아직은 할만한거같아요!

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다신

2343812 힝향 2018.05.09 15:57
저도 런닝에서 뛰면 무릎이 안좋아서 플랫보다는 인클라인으로 속도 낮춰서 산타듯이 걷고 있어요!ㅎㅎ

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지존

2343647 꿀비녀 2018.05.09 14:45
허거덩 8.5속도로 20분을 달리시다니 대단하십니다 저는 7.0으로 5분씩 끊어서 15분하는것도 헥헥이에요 자꾸달리믄 저도 업글 가능하겠죵?ㅎㅎ

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