[20대] 의지를 갖고, 포기하지 말자.
오늘점심
아띠s
- 2018.05.09 12:48
- 136
- 7
조그만데에 많이 올리다보니 비주얼은 이상해졌지만ㅋㅋㅋ
미주라 오곡토스트에
토마토페이스트 만들어서 닭가슴살 불고기맛이랑, 양파조금, 옥수수콘조금,치즈 올렸어요ㅋㅋ 파슬리라도 있었으면 나을텐데 그냥 막올리니 비주얼이 이상하네요ㅋㅋ
오른쪽은 당줄여서만든 딸기잼에 크림치즈 곁들여 먹었어요!
골드매달 애플주스 성분은 사과100%인데 칼로리가 180이고, 당도39였나 여튼 높아가지고 절반만 먹었어요.
그래도 이거먹으니 갑자기 점심 칼로리가 훅! 올라가네요. 담부턴 피해야겠어요.
어젠 피자먹었습니당...ㅋㅋㅋ 2.5조각... 콜라는안먹고.. 그러고 저녁에 배고파서 다욧식을 좀 많이먹었어요.
덕분에 너무 칼로리높아서 운동3시간가까이하니 그래도 성공! 이라뜨네요..!! 실패는안했던 하루 입니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단도 중요하지만 운동이 가장 중요하니까요 오늘도 수고하셨습니다ㅎㅎ
사유니 네 다이어트용으로 만들어봤어요!! 애플주스가 장난아니게 높더라고요ㅠ...
애플주스 별로 안높을것 같은 100칼로리 안팎일 줄 알았는데 꽤 높네요!? 피자.. 진짜 먹고싶네요ㅜㅜ위에 저건 다이어트 피자?! 맛있어보여요!
-7kg를위해 감사해요ㅎㅎ 미주라토스트가 은근 다양하게 시도를 해서 먹을 수 있는거같아요~ !!
둥이누나된둥 며칠전에도 실패했는데 또 그럴순 없다 싶어서, 쉬는날이라 저녁식사 이후에 하루종일 운동한거같아요ㅋㅋㅋ
정말 맛있게 보여요😂
점심 맛나보여요! 저도 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
운동 세시간이라니!!! 우아 대단해요👍👍👍👍👍