저녁을 먹을까 말까..
아침에 눈이 일찍 떠져서 두유 한잔 마시고
파워워킹 두시간 하고 집에 들어오니까
점심먹을시간인 12시길래 출출하다싶어서
냉장고보니까 어제 남편이 먹다남은 피자가...😟
충동을 참지 못하고 2조각이나 먹어버렸어요..
죄책감에 먹고 근력운동 빡세게하고 또 다시
파워워킹하러 나왔는데 저녁 굶을까요..
아니면 뭘 챙겨먹을까요..?
일단 지금은 우엉차마시고 있어서 안배고픈데..
저녁 먹어야되겠죠...? 피자칼로리 높을텐데😭😭😭
(만약 저녁먹으면 메뉴는 닭가슴살50g에 두유,사과1조각이에요)
함께 읽으면 도움되는 글
뚠맘 제껀 먹어봤는데 연한아메맛이 나네요..음..ㅇㅅㅇ..생각보다 별맛안나서 당황..
히메가되자 보이차마실만하고요.떫은맛이나면잘못사신거예요저는홈플거시켜먹었는데만원정도하고요맛도괜찮아요다른데는한번시켜봤는데거기꺼가마니떫더라고요
모태둥둥이 헤헤 바나나 너무비싸서 못먹고있어요.. ㅠㅠ 신경써주셔서 감사해요!
저라면 저녁 챙겨 먹어요! 트레이너님과 신랑 친구 중에 운동하는 친구가, 운동 끝나고 아무 것도 안 먹는게 결코 좋은게 아니랬어요! 그래서 바나나랑 달걀 흰자 먹어주면 좋다고 하더라고요 ㅎㅎ근데 히메님 저녁 예정 식당 보니 그대로 드셔도 될거 같아요^_^
키뚠뚠 닭찌찌살에 두유먹고있어요! 집안일하느랴 저녁이 좀늦어진..
죽거나살거나 ㅠㅠ 넹 찜질했더니 좀낫네용.. 수영이 좋다던데..물이 무서워서..😂
가볍게 드시는게 좋을듯합니다❤
발목 조심하셔용ㅠ.ㅠ
히메가되자 에그..낼은 쉬어주는게 좋을꺼에요ㅠㅠ탈나면 괜히 더 오랜기간 운동제대로못해요..저는 발목이 그때그러고나서 아직 무게가 워낙나가다보니 별로좋지가 않아요 그때보단 훨나은데 조금걸으면 발목을 잘..접질리더라구용 그래서 제일 무리덜가는 수영으로 되도록이면 주6일 할려고 노력중이구용ㅎㅎ😂 이번주는 그날때문에 휴식하고 담주 불타게 고고씽~~😁
죽거나살거나 ㅜㅜ 오늘 그래서 다리주물러주고 아프면 파스도 붙일까생각중이에요.. ㅠㅠ 계속 일본가기전까지 뚱뚱할까봐 조급한것같아요..에휴..죽살님 지금은 발괜찮으세요? ㅠㅇㅠ?
뚠맘 그리고보니 뚠맘님도 보이차드신다고 하신것 같은데 ㅇ.ㅇ.. 혹시 오래드셨나요? 다이어트에 좋다그래서 시켜봤어요. 맛은 어떤가용?.?