일주일에 1kg 감량! 도전 ❣
5.9 17일차 공복몸무계 (몸무계정체)
@봉봉
- 2018.05.09 15:44
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다이어트초기의 빠른체중감량은 지방감량보다는 수분이빠져나간것!!!
밥먹으면 살이찐다라는것은 고갈된 탄수화물과 수분이 채워져서 몸무계가증가한것!!
낙심하지말고 꾸준히하다보면 지방도 타는날이 오겠지.... 화이팅!!!
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