다이어트 일기
01월 26일 (음식 2285kcal)
나사불량
- 2016.01.26 07:48
- 45
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아침식사 : 461kcal (20.18%)
| 잡곡밥 | 134kcal |
| 콩나물국 | 35kcal |
| 콩잎 | 38kcal |
| 상추겉절이 | 20kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 두부조림 | 110kcal |
| 오뎅 | 28kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 485kcal (21.23%)
| 짬뽕밥 | 331kcal |
| 군만두 | 154kcal |
저녁식사 : 1,336kcal (58.47%)
| 삼겹살 | 66kcal |
| 소주 | 1,270kcal |
간식 : 3kcal (0.13%)
| 블랙커피 | 3kcal |
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