정해진 양보다 더 먹어버렸다면 ....!
엽끠토끠
꼭 당일 버닝 해야 하나요 ...?다음날 덜 먹거나 운동하는 방식으로는 균형을 맞출 수 없나용?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
그날 태워주시는게 맘이 편하지요 ㅎ 어버이날이라고 뷔페가서 신나게 먹고 그날저녁 운동장 열심히 뛰었네요 담날 아침 몸무게 변화 없었어요 얼마나 다행이던지..화이팅하세요^^
저는 그 전/후 식사를 정해진양보다 조금 덜먹고 있어요ㅎㅎ 더 움직이려고 하기도 하구요
저같은 경우에는 운동을 더 열심히 하는거 같아요 더 먹어야 하는 날이면
가르시니아 함량
다이어트라는 생각 보단 건강을 위한다는 생각으로...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그날 태워주시는게 맘이 편하지요 ㅎ 어버이날이라고 뷔페가서 신나게 먹고 그날저녁 운동장 열심히 뛰었네요 담날 아침 몸무게 변화 없었어요 얼마나 다행이던지..화이팅하세요^^
저는 그 전/후 식사를 정해진양보다 조금 덜먹고 있어요ㅎㅎ 더 움직이려고 하기도 하구요
저같은 경우에는 운동을 더 열심히 하는거 같아요 더 먹어야 하는 날이면