운동휴식😭
와이어샤크
인바디 재고와서 목표를 51키로로 바꿨어요! 칼로리가 늘어나서 기뻐요ㅠㅠ군것질 생각도 안나서 너무너무 좋은데 운동을 2-3일정도 못할거같네요ㅜ 고관절 통증이 나아졌나 했는데 수영갔다오니까 또 아파서 운동 잠깐 쉬려고 합니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ흑....나아지면 다시 빡세게 해야겠어요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
Ddyo 감사합니다ㅎㅎ
건강이 제일 중요하죠!! 조심하세용!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 플랭크 62일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Ddyo 감사합니다ㅎㅎ
건강이 제일 중요하죠!! 조심하세용!