5/10 미션성공
어쨋거나 오늘도 미션완료
하체가 좀 슬림해지는 느낌적인 느낌이~~
저만의 생각일지는 모르나~~
플랭크는 과한욕심에 3분씩 하다보니 치켜올리면서 자세가 더엉망 된것 같아요..
지금도 딱 좋은것 같진 않지만...
1분씩 끈어서 3번...
트레이너가 과도하게 욕심부리면 허리 나간다고
담주쯤 자세교정 한번 해준대요.
아직 나에게 pt가 2회 남아서 트레이너 찬스 한번 써봐야겠어요..ㅋㅋ
오늘도 다들 마무리 잘하시고 끝까지 화이팅~~~!!
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바닐라김 트레이너한테 어설픈모습 보여주면 두고두고 씹혀요~~
지나가다 디스하는 사이~~
오호 자세좋아용~👍운동은 시간이 긴것보단 짧게하더라도 정확한자세가 중요하다고하더라고요 PT찬스 좋네용 화이팅~^^
돌아온꿀걸 감사합니다.
힘들고 고비때마다 조언과 격려 정말 감사해요~
오호 트레이너 찬스!!! 좋아요!! 느낌이 맞을꺼에요~!! 오늘 미션 성공 축하드립니다 !!!! ♡