5월 10일 목 식단 및 운동
딸꽁뜰꽁
오늘 신랑이 퇴근일찍해서 둘이서 집안청소좀 하느라 헬스장에 못갔어요.담주가 생리예정일인데. . 그래서인지 몸이 참 찌뿌둥하네요.연휴동안 퍼먹고 올라간 몸무게는 내려올 생각은 안하고. .. 내일 인증도 앞자리 7 글럿구먼요 ㅜㅜ뭐... 제가 먹고 다 그런거니 수긍해야죠...ㅎ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
갤아 평일엔 조절이 잘되는 편인데... 주말이....걱정입니다...
로즈홍 주말이 고비에요...
내생애마지막! 주말을 피할수가 없네요...ㅋ
연휴이후로 맘먹으신듯ㅎㅎ그래두 곰방 내려갈꺼에오
뽀뽀맘^^ 쫌 타이트하게 해봣어요ㅡ 운동을 안하니 실패뜨네요 ㅎㅎㅎ
너무 목표가 타이트할까요?저거먹었는데 실패라니...ㅜㅜ
꿀떡 맛있죠 ㅋ 좋아하는 떡 중에 하나네요 ㅋ 다음주는 꼭 7 볼수 있으실거에요. 같이 화이팅해요^^
연휴후유증이 참 크다그쵸?ㅠㅠ요번주 조절잘하시면금방 7 볼수있을꼬에요~~^^♡
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
갤아 평일엔 조절이 잘되는 편인데... 주말이....걱정입니다...
로즈홍 주말이 고비에요...
내생애마지막! 주말을 피할수가 없네요...ㅋ
연휴이후로 맘먹으신듯ㅎㅎ그래두 곰방 내려갈꺼에오
뽀뽀맘^^ 쫌 타이트하게 해봣어요ㅡ 운동을 안하니 실패뜨네요 ㅎㅎㅎ
너무 목표가 타이트할까요?저거먹었는데 실패라니...ㅜㅜ
꿀떡 맛있죠 ㅋ 좋아하는 떡 중에 하나네요 ㅋ 다음주는 꼭 7 볼수 있으실거에요. 같이 화이팅해요^^
연휴후유증이 참 크다그쵸?
ㅠㅠ
요번주 조절잘하시면
금방 7 볼수있을꼬에요~~
^^♡