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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1341kcal, 운동 201kcal)

다신등급

StarEH
  • 2016.01.26 08:36
  • 70
  • 0
아침식사 : 406kcal (30.28%)
사과 114kcal
[파리바게뜨] 카야잼 토스트 194kcal
[농심] 보노스프체다치즈스프 98kcal
점심식사 : 366kcal (27.29%)
잡곡밥 312kcal
오징어젓갈 11kcal
단무지무침 24kcal
김 19kcal
저녁식사 : 269kcal (20.06%)
브로콜리 3kcal
수제 플레인 요거트 150kcal
[썬넛트] 하루견과 116kcal
간식 : 300kcal (22.37%)
맥심아이스커피믹스 160kcal
[해태제과] 미니자유시간 140kcal
운동 : 201kcal
요가 175kcal
러닝머신 걷기 26kcal
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