• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 10일 (음식 1358kcal, 운동 1350kcal)

다신등급

뱃살가라아

  • 2018.05.11 08:14
  • 67
  • 0

얍!

  • 음식
  • 운동

1358/ 3191

1350/ 531

성공
(2652)

아침식사 : 166kcal (12.22%)
토마토주스 41kcal
[베지밀] 검은참깨 두유 125kcal

점심식사 : 497kcal (36.60%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
훈제연어 171kcal
두부 44kcal
닭가슴살 54kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

오후 간식 : 216kcal (15.91%)
김밥 159kcal
순대 57kcal

저녁식사 : 368kcal (27.10%)
공깃밥 231kcal
애호박볶음 90kcal
두릅 10kcal
더덕무침 37kcal

야식 : 111kcal (8.17%)
당근사과주스 111kcal

운동 : 1,350kcal
수영(1,575m) 454kcal
러닝(7.07km) 596kcal
걷기(4km) 300kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

맛있어요

2018.05.11 조회수 : 21
다음글

고등학생 다이어트!

2018.05.11 조회수 : 107
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기