다이어트 일기
01월 26일 (음식 474kcal, 운동 690kcal)
뚱뚱한엄마곰
- 2016.01.26 08:53
- 81
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아침식사 : 187kcal (39.45%)
| 오쿡그릴닭가슴살 | 50kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 아메리카노 | 9kcal |
점심식사 : 154kcal (32.49%)
| 신타단백질쉐이크 | 50kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 51kcal |
| 야채샐러드 | 53kcal |
저녁식사 : 133kcal (28.06%)
| 밤호박 | 29kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 51kcal |
| 야채샐러드 | 53kcal |
운동 : 690kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 스텝퍼 | 180kcal |
| 스텝퍼 | 180kcal |
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