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5์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ ๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ(5์›” 11์ผ)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฐฅํŒ…๋ณธํƒฑ

1
  • 2018.05.11 11:39
  • 97
  • 5

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!
๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โ€ขํ”„๋กœํ•„โ€ข
ํ‚ค: 161cm

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ: 67,8kg

๋ชฉํ‘œ์ฒด์ค‘: 52kg

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘์ผ: 2018๋…„ 4์›” 9์ผ

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ธฐ๊ฐ„: 6๊ฐœ์›”

ํ˜„ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ: 64,3kg


์•ž์œผ๋กœ๋„ ์š”์š”์—†๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์š”. ๐Ÿ˜Š


** ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„ํฌ ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ์ฒจ๋ถ€ ์™„๋ฃŒ.

5์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ ๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ(5์›” 11์ผ)

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    svu3 2018.05.12 04:51

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”^^
    ์ž˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋žด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๋ฐฅํŒ…๋ณธํƒฑ 2018.05.11 23:29

    ๊ฟ€โ™ฅ๊ฟ€ ๋„ต!! ๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊ฟ€โ™ฅ๊ฟ€ 2018.05.11 20:13

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์šฉ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์šด๋™ 20๋ถ„์ด์ƒํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฏธ์…˜์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

    ์ €๋ž‘ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ž‘ ํ‚ค๊ฐ€ ๋น„์Šทํ•˜์‹œ๋„ค์š”! ๊ฐ™์ด ์˜์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ด…์‹œ๋‹ค ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๋ฐฅํŒ…๋ณธํƒฑ 2018.05.11 11:45

    ์œ ๋นต์ด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!! โ˜บ๏ธ ํ™งํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์‹ญ์ด์›”์‹ญ๊ตฌ์ผ 2018.05.11 11:40

    ๊ฐ™์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋นผ์š” :Dโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฒ„ํ• ํ…Œ์ŠคํŠธ 21์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 37์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 19
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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