두둔!! 벌써 5월 1일차 저녁입니당
이렇게 만들어 먹으면 3일이 아니라 1달도 거뜬해요!!
오히려 더 건강하게 잘 먹는 느낌? ㅎㅎㅎㅎ
제가 먹은 저녁을 소개할게요~~

💕라이트 월도프샐러드💕

-재료손질&만들기
대부분이 집에 항상 있는 재료들이어서 자주 할 수 있을 것 같아서 좋고 만드는 과정도 샐러드라서 닭가슴살만 달구면 끝이라 쉽게 만들수있었어요!!

| 01:00

-맛
먼저 드레싱!!
저는 마요네즈 별로 안좋아해요 ㅠㅠ 그 느끼한 맛이 싫어서... 그래서그런가 드레싱을 재료들과 섞기 전에 먹어보니 마요네즈맛이 너무 강하게 느껴졌어요 ㅎㅎㅎ
마요네즈 싫어하면 조금 줄여서 넣어도 좋을 것 같아요!
실제로 저는 드레싱을 반절만 넣었어요 😉😉

저는 셀러리를 생으로 잘 못먹지만 닭가슴살과 사과와 같이 먹으니 향이 안심하고 오히려 살짝 씁쓸하면서도 사과는 달고 후추로 간을 한 닭가슴살은 짭조름하고~~ 여기에 야채 아사삭!!!! 너무 신세계💕
또한 닭가슴살 밑간을 해서 맹맛 아니라 후추맛이 조금 남아있어서 맛나요ㅎㅎㅎ

- 포만감
조금 남기고서 배불렀지만 저녁에 간식 안먹으려고 전부 먹었어요 ㅎㅎ
우아 샐러드로 밥대신은 생각도 못했어요!!
거기에 이렇게 배가 부를거라곤... 정말 신세계입니다💕

-후기
말이 필요없어요!!!!!!!!!!!!
이건 100% 다시 해먹어야해요 ㅎㅎ
샐러드로 식사를 대신하는 사람들을 이해하지 못했던 제가 조금 민망하네요 ㅎㅎ 그정도로 배부르면서 맛있는 저녁이었어요🙈🙈

우아~~ 벌써 1일차를 전부 만들어 먹었어요 헤헤
이거이거 너무 든든하고 맛이 좋아서 ‘내가 다이어트 중인가?’라는 생각이 들어요 ㅎㅎㅎ
내일은 2일차를 가지고 올게요~
모두들 다이어트 화이팅입니당😘