커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - [New칼럼]슬로템포운동.느리게살기~♡

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다신

2348280 프리스탈 2018.05.11 16:08
힝향 그게효과는더좋다고들음~.ㅋ

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2348278 힝향 2018.05.11 16:08
프리스탈 저는 무겁게 횟수 적게요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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2348266 프리스탈 2018.05.11 16:02
힝향 오좋은팁땡큐~.^^*
난사실횟수빠르게채우는쪽이였어서~.ㅋ

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2348262 힝향 2018.05.11 16:01
프리스탈 ㅋㅋㅋ돌아가면서 하면 좋을꺼에요 어느날은 좀빠르게 횟수로 어느날은 자극느끼는날로 잘은 못하지만 대충 주워들었어요

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2348257 프리스탈 2018.05.11 16:00
힝향 역시운동에관해선잘알고있군~.^-^*

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2348229 힝향 2018.05.11 15:45
오 저도 이방법 가끔쓰는데 좋아요!ㅎㅎ

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2348133 프리스탈 2018.05.11 14:34
궁디실화냐 아~.ㅋㅋㅋㅋ저도올초까지한5개월헬스장다녔었는데~그런할배들좀봤어요~.ㅎㅎㅎㅎ어디가나있나봐요~.그런분들~.ㅋㅋㅋ

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2348119 궁디실화냐 2018.05.11 14:25
오오 원래 웨이트는 적은 중량을 무거운 듯 천천히 하는 거라던데, 우리동네 헬스장 할배들은 50kg짜리를 1킬로 아령처럼 헛둘헛둘 초스피드로 하더라구요

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