간식으로 방울토마토 질문이요!
forwardsky69
방울토마토는 많이 먹어도 되나요?? ㅜㅜㅜㅜㅜ
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괜찮아요!! 칼로리가 적어 부담도 덜 되고 포만감이 높아 다이어트에 좋습니다^^
요즘 토마토.오이가 저렴하죠저도 박스로 구입해서 식전에 먹어요~
토마토류는 정말 다이어터들에게 최고의 간식이죠!포만감도 크고!! 다른 것보다 추천입니다
방울토마토 1kg을 먹어도 200kcal 안쪽이에요. 공복감 없애는데 토마토가 최고인거 같아요.. 그나마 걱정없이 먹을만한 음식 ㅠㅠ
운동량 어느정도들하시는지 궁금해요
몸무게는신경쓸게아닌가요?
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