모태둥둥이 ㅎㅎ감사합니다!😍😍 어플 다운 받아놓고 아직은 근력이 넘 부족해서 못쓰구있어요 ㅋㅋ 해볼게요!! ㅎㅎ

내장지방 빠진거 진짜진짜 축하해요!! 조금씩이지만 감소되면 정말 좋죠ㅠㅠ 저는 운동 알려주는 어플 다운 받아 놓고 하는거 괜찮더라고요^_^ 집에서 간단하게 할 수 있는 항목들이라 ㅎㅎ 바쁘면 그런 것도 추천이요!

애플러버 와ㅎㅎ연말엔 진짜 뭔가 어느정도해냈을꺼 같아요!! 꼭 기념해요 우리😍

죽거나살거나 그럼요 같이 끝까지 파이팅!! 저희 연말도 같이 기념하는 그 날 까지!! ㅎㅎ

내장지방 하락이 몸무게하락보다 100배 좋은거알죠? 대단해!!😍 저는아직 초심각수준이거든요 정상이 되는그날까지..😁 같이 파이팅❤

키뚠뚠 ㅠㅠ 넘나 따뜻하신 키뚠뚠님☺️
힘내서 열시미 운동하러 갑니당💪💪

애플러버 무너진거 아니에요!!! 이제 시작인걸요🙉🙈
운동덕에 칼로리 처방도 성공하셨는데
왜 무너졌다고 하셔욧😭
저랑같이 화이팅해유❤

키뚠뚠 역시 빵은 맛있드라구요 ㅎㅎ
에구 나름 2주동안 잘 지켜왔는데 갑자기 무너지다니.. ㅠㅠ 뭔가 아쉽지만! 낼 다시 잘 하면 되니까유 말씀감사합니당❤️❤️

통밀현미빵❤
애플러버님도 빵 뇸뇸하셨군요!

제육덮밥이 밥에 고기라 칼로리가 높게 나오지요😭 괜찮습니다!!!
낼부터 더 힘내시면되용❤