5월12일식단
I시아I
저녁은 점심때 먹던 밥 남아서 먹었어요.칼로리는 점심거 분배하면 된다고 트레이너님이 그러시네요.그래서 저녁은 0칼로리로 해놨습니다.오늘하루는 푹 쉬는 하루로 운동안하고 몸을 쉬게해주고있어요. 군것질 하지않기로 맘 다잡으면서요.^^
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테라비시아 훗훗!감사해용♡
내생애마지막! 감사해요~~그래도 전 내생님 많이 배워야해요.^^
잘하셨네요~~하루쯤은 푹숴줘야해요^^식단도 좋아요~~♡
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