건강하게 잘먹고 운동으로 다이어트
0512토요일
도담도담7
- 2018.05.12 21:23
- 24
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오늘은 사진 못찍었네요
공복체중 어제 그대로였어요
매생이전이 칼로리가 대박이었나봐요 ㅎㅎㅎ
아침 ㅡ사과2조각 고구마1개 믹스커피
점심 ㅡ외식ㅜ파스타 반.김치볶음밥반그릇.피자1조각
믹스커피 치즈1장
저녁 ㅡ와플 반조각 화덕피자2조각 우유반잔 믹스커피
악 주문했던 윤아와플기계가 오늘 도착했어요ㅜ
근데 생각보다 별로였어요ㅜ
그냥 후라이팬 팬케이크보다 낫지만
가게에서 파는 와플 맛은 절대 안나요ㅜ
돈아까워 ㅋㅋㅋ
내일은 좀더 주의해서 식단조절하겠습니다
토욜 일욜은 가족 다 있어서 운동 못해요 ㅎㅎ
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