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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1453kcal, 운동 460kcal)

다신등급

김해평강공주

  • 2018.05.12 22:58
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

1453/ 800

460/ 243

실패
(436)

아침식사 : 25kcal (1.72%)
[롯데] 콜라겐5000 25kcal

오전 간식 : 124kcal (8.53%)
아몬드 70kcal
방울토마토 20kcal
포도 34kcal

점심식사 : 165kcal (11.36%)
돼지고기 수육 165kcal

오후 간식 : 882kcal (60.70%)
안심스테이크 617kcal
치즈케이크 265kcal

저녁식사 : 257kcal (17.69%)
호박죽 257kcal

운동 : 460kcal
빠르게걷기 340kcal
춤추기 120kcal
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