생리터졌는데 싸이클운동
라브어트
안하는게 좋을까요? 통은 좀 있는데 어제 폭식 좀 해서요ㅠㅜ예정일이 내일 모레였는데 일찍 터져서 흑흑 난감하네요근력운동은 좀 쉬고 싸이클만 타고 싶은데 되면 얼마나 타는게 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
생리 할때는 조금 느슨하게 다이어트하시는게 건강에도 좋아요!! 운동은 생리통 완화되는 스트레칭 위주로 하시고 식단은 조금 든든하게 드시는걸 추천드려요^^
30일 점핑잭 11일차 성공!
5월13일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리 할때는 조금 느슨하게 다이어트하시는게 건강에도 좋아요!! 운동은 생리통 완화되는 스트레칭 위주로 하시고 식단은 조금 든든하게 드시는걸 추천드려요^^