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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

우울증 약으로 살이 쪘어요

다신등급

정로렌

  • 2018.05.13 09:28
  • 121
  • 2

1년 사이 10키로가 늘었는데, 하루에 1000kcal씩 제한식을 해도, 운동을 해도 빠지지가 않아요. 하루 권장 칼로리가 2100kcal임을 생각할 때 너무나 억울하기 그지 없는 거죠. 꼭 빼고 싶어서, 너무 벼랑에 다다른 것 같아서 큰 돈 들여 한약도 먹어봤지만 한약조차 들지 않았어요. 담당 선생님이 머쓱해하실 뿐이었죠.

한번 너무 답답해서 약을 끊었을 때 3kg이 빠졌었어요. 우연일지 모르겠지만 그 때 입맛이 엄청, 심하게 없었고 그래도 800-1000칼로리는 섭취했었거든요. 그런데도 빠지니까 진짜 원인은 우울증 약이었나 싶고... 하지만 2주만에 약 끊은 부작용이 와서 괴로움을 겪고 다시 복용 시작해야 했죠. 지금은 1달도 안돼서 다시 3kg가 복구된 상태입니다.


저처럼 약 때문에 살이 안 빠지고, 오히려 찌신 분 계세요?
그리고 그럼에도 성공하신 분, 없으신가요?

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    뚠뚠@ 2018.05.13 23:15

    10년차 님하구 비슷한 약먹고잇어요 최근3년 급격히쪄서 30키로정도 쪗고 다이어트시작하고 두달정도만에 10키로뺏어요 약은그대로 먹고잇구요 운동은 거의안햇고 식단관리를햇어요 저는 몰아서먹는 습관이잇어서 식습관개선을 많이햇어요 규칙적인 시간에 세끼먹기요 그리고 약을 끊으셧을때 입맛이 없다고 하신거보니까 약은 꼭 드셔야할거같아요 천칼로리제한으로 며칠정도 드셧나요? 좀더 자세히 써주시면 도움될만한덧글 남길수잇을거같아서요

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  • 정석
    볼살빵빵사춘기 2018.05.13 10:18

    다이어트를 우선시 하시는 것 보다는 현재 건강관리를 하신 후에 다이어트를 시작하시는걸 추천할게요.

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