ㅠㅠ알려주세요!!
방탄포에버
제가gm다이어트 오늘부터시작하는데 생리할때 gm다이어트해도될까요..??알려주세요ㅜㅜ지방축적이더잘된다고들었는데과일먹는거 다 지방으로가고그러진않겠죠..?ㅜㅜ
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8kg감량목표 감사합니다ㅜㅜ!!
무엇을 먹든 양이 중요한겁니다 먹는다고 무조껀 지방으로 다 가지않습니다 생리시기에는 무리한운동보단 적절한운동을 겸하면서 다이어트를 하시면될꺼에요
김동현식단해보려구요!
01월 25일 (음식 1126kcal, 운동 840kcal)
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