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콜레스테롤 수치
cjshpyk
- 2018.05.14 02:51
- 16
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다이어트 식품인데 콜레스테롤 수치가 너무 높은 것 같아서요. 단백질식품(닭가슴살, 불고기)간이 세서 그런가요??
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회원님 :)
콜레스테롤은 닭가슴살 원물 자체에 포함되어 있는 콜레스테롤이라고 보시면 될것 같아요.
어느정도의 콜레스테롤 섭취도 우리몸에 필요한 성분이기 때문에
하루 섭취 제한량 내에서만 드신다면 크게 문제없으시니 안심하고 드셔주세요~