다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 아침으로 뭐드시나요?
날씬해질예리
- 2018.05.14 03:42
- 188
- 8
원래 오나오 먹었는데 만들기가 너무 귀찮네요ㅠ
지금은 단호박우유 만들어뒀는데 꽤 포만감은 괜찮은것같아요~~
그래도 곧 질릴것같아서 다른 대안을 찾아보려는데 다들 아침 간단하게 뭐드시나요~~
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사과반쪽이랑 고구마한개용
저는 밥,김,삶은계란요ㅋ
사과반쪽이랑 바나나랑 요거트요!
무슬리 요거트 삶은계란
주로 이렇게 먹네요
스무디요 주방에 최대한 있지않으려해요..그냥 전날저녁에 과일이랑야채준비해놓고 아침에갈아버려요
사과하고 두부조금..아니면 삶은달걀정도요
전 통밀빵 조금이랑 우유에 미숫가루 타 먹었어용
토마토 중간크기 하나 먹고 냉장고 연 상태로 계속 노려보고 있어요 뭐라도 더 먹을게 없나 싶어서요