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다이어트 일기

01월 26일 (음식 771kcal, 운동 260kcal)

다신등급

172에56도전

  • 2016.01.26 10:09
  • 68
  • 0
아침식사 : 168kcal (21.79%)
당근쥬스 80kcal
사과쥬스 88kcal
점심식사 : 442kcal (57.33%)
닭살야채볶음 180kcal
현미밥 122kcal
돼지등뼈 104kcal
시래기 6kcal
배추김치 30kcal
저녁식사 : 161kcal (20.88%)
호두 65kcal
삶은 계란 79kcal
계란 흰자 17kcal
운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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