저 케익~편이점에서 본듯~^^

전 운동하기 시러요 잉잉ㅜㅜ 저도 신나게 운동하구 싶어요😢

선아재영맘 샤워 안하고 운동하고 나서 수건으로 대충 닦고 뒹굴거리고 있었더니 등에서 소금이 나오네요;;

궁디실화냐 글쿤요ㅋㅋㅋㅋ

우와!!! 체중도 내려갔고 식사도 적당하고 다 좋네요 ㅎㅎㅎ

힝향 ㅇㄱㄹㅇ ㅂㅂㅂㄱ보다 별루에요. 냉동실에 넣었는데, 얼리면 빵또아랑 비슷해요. 그냥 먹으면 비추

ㅎㅎ저는 ㅇㅈㅇㅇㅈ은 안먹어봤는데 어떤가요ㅎㅎ

근육반지방반 찹쌀떡은 100g짜리 큰 거 한 개 다 먹고, 쿠앤크 케익을 1/2만 먹었답니다. 각각 300kcal라 깜짝 놀랐네요;

쪼그만 찹쌀떡을 어케 반만 먹을 수 있어요. 참을성 대단해요.

미드사랑 공체만 나트륨 섭취에 따라 오르락내리락 하지, 고지방 고탄수 먹으면, 체지방률은 여지없이 오르더라구요.
아까도 점핑 프로그랑 마운틴 클라이머 하는데, 뱃살이랑 궁디살이 막 푸실푸실 요동쳐서 깜짝 놀랐어요;
근데 뭐 어케요 이미 먹었는뎈