5월 14일 12일차(-5.4)
레오냥냥펀치
시작몸무게 : 59.9어제 몸무게 : 54.7오늘 몸무게 : 54.5 (총 -5.4)
아침 : 사과.그릭요거트. 시리얼점심: 양상추. 닭가슴살스테이크.간식 : 소세지저녁: 미역국수간식: 아몬드쿠키. 모카롤.시리얼2접시.치즈케잌.소불고기밥.초콜렛야식: 핫도그 아몬드쿠키. 고등어.소불고기.진미채.초콜렛.장족운동 : 스피닝 1시간오늘 식욕은 미쳤.....ㅠ
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