헬스 런닝 허벅지살!!!!!!
우헤헿ㅎ
제가 6월부터 헬스다닐건데요 출근퇴근 다걸어다닙니당 둘다합치면 1시간좀넘어요!!가장빼고싶은부위 허벅지 안쪽 겉 다빼고싶은데 걷는거는 하고잇지만 헬스다니면서 런닝머신뛸건데 허벅지살 빠지나요?식단조절 할거구요!!! 스피닝?그것도탈거에요 근육형이라서 근력은 피하고싶네요ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
가입했습니다:)
안녕하세요 생애 첫 다이어트입니다ㅠㅠ 식사 대용으로 좋을 것 같아서 ..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.