30일 플랭크
30일 플랭크 6일차 성공!
건강한다이어터되기
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- 2018.05.15 06:33
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휴식인지 몰랐네. 습관들이기 이주일하기!!
아침 공복운동 실내사이클35분후
플랭크 2분
이제 1분까지는 그럭저럭버틸만한데
1분20초가 넘어가면 죽을것같다... ㅠ
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