헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5/14 (14일차) - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
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- 2018.05.15 07:27
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공복자전거 30분 탄거는 인증샷 못 찍었네요^^;;
올 칭구랑 약속 있어서 ~
센터 일찍 가서 공복에 런닝머신 30분 더 탔어요~♡
*아침식사
*점심식사 (11시30분)
칭구랑 쭈꾸미볶음 먹었어요~~^^
아참!! 운동 인증샷
집에서 오후에 자전거 50분 탄거 또 인증샷 못 찍음요~~^^
글치만 만보는 기억하고 있지용 ㅋㅋ
생일인데 지존에서 다신으로 등업 되어서
넘나 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
* 저녁식사
애들 먹고 남긴 잡곡볶음밥, 함박스테이크, 양상추샐러드&리코타치즈 ^^
세부 갔다온거 포토북 앨범 만들기 하고 11시쯤 잤어요 ㅋㅋ
허리 아파 죽는 줄 알았어요 ^^;;;
오늘 열운 다짐 하며 폭풍 자전거 타고 있어요 ㅋ
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앗. 괜히 봤어.. 점슴이 .... ㅜㅜ운동량 대단합니다!! 생일 축하해요~~~💕
좋은 기운으로 끝까지 고고!!
선불인데 선물이라구 ㅋㅋ
등업 👏👏👏👏
추카 드립니다요
당근 쑤기님이 되셔야죠~~경축드립니다요
택배비 선물 했으니드리지마세요
늦어져서 지송
그래서 두개넣구 이것저것 막 넣었다능
오늘두 ㄷㅏ신 홧팅