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[질문] 피부에 좋은 황태껍질 요리
세상을보는창
- 2018.05.15 13:29
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질문 : 황태껍질 튀김 칼로리?
다이어트 후에 폭삭 늙어버리는 일부 주변사람들보며, 다이어트 하면서 그만큼 신경쓰이는 것이 피부관리인데요. 콜라겐덩어리 중 가장 흡수가 잘 된다는 황태껍질을 튀겨서 간식으로 먹고 있어요.
그런데, 아무리 검색해봐도 칼로리정보가 없네요 ㅠ
아시는 분이나, 계산할 수 있는분요~~~
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8월까지컷팅 오! 감사합니다. 공복에!
..... 콜라겐은 공복에 드셔야 콜라겐으로써의 효과가 좋고 그외 시간은 그냥 콜라겐=단백질, 단백질을 드신 겁니다. 단백질도 과하지 않은 적정섭취는 피부에 좋으니 아주 틀린말은 아니네요~ 튀기기보다는 굽기를 권장하며, 들어간 황태양+들어간 기름양으로 대충 칼로리 계산 때려보세요~