다이어트 일기
01월 25일 (음식 1055kcal, 운동 325kcal)
쏭쏭희
- 2016.01.26 10:49
- 47
- 0
아침식사 : 456kcal (43.22%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 삶은 계란 | 237kcal |
| 사과 홍옥 | 138kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 318kcal (30.14%)
| 삶은 계란 | 237kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 281kcal (26.64%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
운동 : 325kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| PT체조 | 75kcal |
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