5.15만보😀식단😊플랭크😭복근😭아침운동😄
파란별 7
영화보면서 러닝해서 휴대폰에서 걸음 체크가 안되요. 생활 도보 4000 여 보+ 러닝 40분이면. 경험상 만보는 됩니다요. ^^아침에 러닝하면서 아령하고. 영화까지보고. 야무지게 시간 썼어요 ㅋ 요즘 왜케 다 맛있는지. 저 사실도전한 후로 1.5 킬로 증가했네요ㅜㅡ 저녁도 늘 위기. 소주 두 잔에 그친 거 그래도 칭찬할 일. ;;;;;;
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키가 어느 정도신진 몰라도 근육이 느는거 아닐까요? 홧팅!!!
구름마저 먹어봤던그맛!! 음 근데 왠지 내가 양을 적게 적고 있다는 느낌적 느낌이. 으흐흐.
잘하고 계세욤 전 절제를 못해서 두잔이 두병될듯해서.ㅠ ㅠ 저도 끝내고 먹방하고 잘 먹으면서 운동할거예요😔😔😔
두잔 그래 특급칭찬해 ㅎㅎ고생했다요👏👏👏👍
아침에 지각 위기 인데도 머리 드라이하며 서서, 아들이 남긴 볶음밥 클리어 ㅋ 식욕이 넘 좋네요 ;;;
5월15일 미션완료
5/15 화요일 저녁
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키가 어느 정도신진 몰라도 근육이 느는거 아닐까요? 홧팅!!!
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잘하고 계세욤 전 절제를 못해서 두잔이 두병될듯해서.ㅠ ㅠ
저도 끝내고 먹방하고 잘 먹으면서 운동할거예요😔😔😔
두잔 그래
특급칭찬해 ㅎㅎ
고생했다요👏👏👏👍
아침에 지각 위기 인데도
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